小月子要做多久可以出门的三个时间段 一定要慎重！

小月子要做多久可以出门？随着女性朋友们对性认识的越来越开放，意外怀孕的事情经常会发生，有一部分未婚先孕的女性朋友们，不想要那么快成家生子，所以她们就选择了终止妊娠的决定，而很多姐妹无法把握住最佳的人流时间，往往拖到妊娠都超过二、三个月了才来后悔害怕。

然而，最让人担心的是很多人流后的女性并不注意休息调理，她们不懂得小月子要做多久可以出门，不懂得小月子要如何精心护理，以至于落下许多小毛病而追悔莫及。下面，赶快通过本文一起来详细了解下，关于小月子的那些相关小知识吧。

小月子要做多久可以出门

小月子要做多久可以出门？

人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。小月子至少二周后再出门（条件允许建议1个月后再出门）。一个月内不能同房，也不宜洗盆浴。

意外怀孕手术虽然是一种比较安全的小手术，但子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复如初。

如果不注重调养，健康就可能由此走下坡路，严重的甚至导致日后不孕，意外怀孕即堕胎手术后一般需要休息半个月或一个月民间称这段时间为“小月子”。

流产后要休息最少2个星期.如果可以的话小月子最好1个月后再出门，期间一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。

一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口，但尽量不碰冷水。

可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，过了三十天就完全可以出门了。所以说，小月子至少二周后再出门，条件允许建议1个月后再出门。

小月子过早出门的危害：

1、容易受风寒侵袭

流产后，子宫受到创伤，身体免疫功能低下，小月子过早出门，容易受到风寒的侵袭。