新妈集体吐槽 各地坐月子风俗PK

在咱们中国，女人生完孩子都得坐月子，只不过关于坐月子的方法与习俗，每个地方都有差异。就犹如过春节一样，有些地方要吃饺子，有些地方要吃年糕，还有的地方必须吃肉丸子......。不管是吃什么，但都是因为过年而特定的习俗。

产妇坐月子也一样，虽然都是坐月子，但由于各地方的风俗习惯不同，从而导致月子期间的饮食也大不一样。既然各地风俗不同，那么这些刚晋升为新妈妈的各位，想必吃的东西也是各具特色了。想知道各地妈妈坐月子都吃些什么吗？欲寻答案，就跟小编来一起去揭秘吧！

广州哲哲妈：发奶餐轮着来

说起我的月子餐，那可是全都是围着发奶转。经常是米粥、麻油鸡、银耳莲子羹、乳鸽汤、黄花鱼汤、鲫鱼汤轮着吃。而且我们这儿有一道菜很有名，几乎每个产妇都会吃——猪脚醋。用汆烫好的猪肉块洗干净，加入姜块和辣椒干醋等调料水煮，然后蒸一个半小时。味道挺不错的。猪脚可发奶，同时加醋烹饪有利于猪骨中钙溶解释出，利于人体吸收。

【小编解析】：

猪脚可发奶，同时加醋烹饪有利于猪骨中钙溶解释出，利于人体吸收。如果新妈咪奶水下不来，这不失为一个好的选择。

 

新疆蒙蒙妈：各种奶各种喝

我的月子餐好像没什么特殊的地方，就是味道清淡一些，少盐、不放酱油、醋和味精。而且我的早餐会喝很多奶，牛奶、马奶都可以（不过马奶味略酸，不是一般人能接受的）；午餐与晚餐我也没特殊要求，一样大吃鸡肉、牛羊肉，新疆的主食面、抓饭、馕等都无忌讳。

【小编解析】：

新妈咪产后多喝奶有利于奶水分泌。而且新妈咪的口味应该偏淡，过咸的食品有回奶作用，因此在饮食中多增加一些蔬菜、水果来调和。