侧切伤口特别疼怎么办 产科医生推荐4种方法缓解疼痛(2)

4、理疗

顺产侧切伤口疼会伴随轻微的水肿症状，一般会随着产妇的身体恢复而慢慢得以缓解，如果产妇对缝线反应较为明显的话还可以选择理疗的方式促进局部血液的循环从而减轻伤口疼痛感。

侧切伤口怎么好得快

1、产后要多吃高纤食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝鱼汤、猪蹄汤，不要吃太多的肉、辛辣刺激和不易消化的食物等，以免发生便秘。

2、要勤换卫生巾产妇巾，保持外阴清洁，以免伤口感染，也避免恶露一直浸泡伤口，不利于伤口恢复，每天要消毒伤口，便后最好用消毒棉由前向后擦拭外阴。

3、产后要早点下床，拆线后几天内注意不要用力下蹲，大便时先收会阴和臀部后再坐在马桶上，以防会阴伤口裂开;坐位时身体重心偏向右侧，避免伤口受压使切口表皮错开;避免摔倒或大腿过度外展使伤口再度裂开;不宜在伤口拆线当日出院，因伤口裂开多发生在拆线当天。

4、留心观察，顺产侧切伤口疼很容易诱发感染的现象发生，所以顺产侧切伤口疼后产妇一定要注意留心观察私处的恢复情况，如果有出现任何异常正常建议及时就医。

小编的话

侧切伤口有疼痛感是正常的，但是疼痛厉害就要想办法缓解。疼痛厉害的时候尽量平躺、多做盆骨肌底运动，热敷，实在不行就理疗。侧切伤口一般要4周的时间才完全恢复，期间要保持饮食清淡、大便通畅、留心观察有无感染发生。