研究表明，积极愉快的情绪有利于孩子的智力开发，可促进孩子潜能的发挥，有利于活泼、开朗、信任、自信等良好个性特征的形成。

那么，如何让孩子拥有积极愉快的情绪呢？

1、父母要让孩子多做弹跳运动

运动医学专家认为：运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，人的想象力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，因而更富于创造力。

同时，运动还能促进脑中多种神经递质的活力，使大脑思维反应更为活跃、敏捷，并通过提高心脑功能，加快血液循环，使大脑享受到更多的氧气和养分来达到提升智力的作用。

与成人相比，孩子的收益更大，奥妙在于孩子的大脑正处于发育状态，运动发挥的作用能得到更大的回报。

对于孩子来讲，弹跳运动，例如跳绳、蹦床、舞蹈、踢毽子等，对骨骼、肌肉、肺及血液循环系统都是一种很好的锻炼，从而使孩子长得更高、更壮、更健康。

此外，这种运动对人体免疫系统的重要部分—淋巴系统也很有益。这对增强孩子对多种疾病特别是感染性疾病的抵抗力，具有重要的价值。

弹跳运动过程中会产生的振动。而振动与人的生命与健康息息相关，这是因为人体本身就是由一系列振动系统构成的，如胃有规律的收缩、肠的不停蠕动、心脏的不息搏动、肺的呼吸吐纳等。

如果孩子常做弹跳运动，将这种“外源性”振动与“内源性”振动结合起来，健身与健脑的效益会更加突出。

2、父母应给孩子足够的时间游戏

这个游戏并非是网络游戏，而是让孩子身心得到愉悦的体验，游戏则是童年期最主要的心理需求之一。

游戏是孩子理解世界、适应环境的重要方式。对于孩子来说，游戏也是一种学习，而且是一种更重要更适宜的学习。

孩子在游戏中，脑和全身各个器官都处于活动状态，这是一个在大脑统一指挥下的身体协调活动，有利于孩子动作的协调发展。

所以，没有必要用知识技能的强化训练去占用孩子的游戏时间，因为许多研究都在证明，过度的学习，缺少游戏的时间和空间是造成儿童“感觉统合失调”、厌学等的重要原因。

3、父母应积极参与孩子的养育

儿童心理学的研究表明，孩子与父母的优质关系，对其良好的个性品质的养成具有非常重要的、不可替代的作用，父母亲身参与孩子的养育，是孩子积极情感满足的重要源泉。

而其中，若是父亲能够多与孩子玩耍，会使孩子感到更大的快乐和满足，更加活泼、开朗。

另外，父母的情绪也会深深的影响到孩子，父母要秉持着爱心与耐心，为孩子营造出温馨、快乐的家庭氛围；切忌将成人在工作或社交上的挫折迁怒于孩子。

4、父母应鼓励孩子多与同龄小伙伴交往

研究指出，孩子在与同伴交往中会表现出更多的、明显的积极情感模式，积极言语、表情、动作明显增多，情绪更活泼、愉悦。

所以，父母一定要多带孩子出门走走、看看，让他通过自己的眼睛去观察世界、通过自己的言语与世界交流。

要知道，聪明宝宝是可以“订做”的，如果你在宝宝的日常饮食、运动和教育上早做规划、在孩子的情绪上多加注意，就能够起到事半功倍的作用，轻轻松松，打造健康聪明的宝贝哦。