让孩子戒掉手机？自己先戒掉吧！

有网友问怎样戒掉孩子的手机瘾，我的回答是：先试着自己戒掉手机瘾吧！

成年人尚不能控制自己玩手机，何况孩子？

自律从我做起，可以和孩子相约，一起戒掉手机瘾～

我的建议如下：

如果有其它让孩子感兴趣的事，他自然会放下手机去做别的事了。

孩子之所以被手机、电视吸引，是因为一，家长陪的不够多；二，家里有玩手机、看电视的氛围。

那就从改变自己的生活习惯、改变家庭氛围开始吧！

1.读书是人生投入最少、回报最大的投资。在电视机对面建一个“书墙”，陆续购入孩子喜欢的书，每天都有固定时间和孩子一起读书，将“睡前故事”作为仪式进行下去，家庭氛围自然会有很大变化。

2.帮孩子培养一项兴趣，比如画画、乐高玩具、乐器、运动等；

3.多创造一些亲子时光，比如一起做手工，周末短途旅行，图书馆、电影院等；

5.信息化时代，手机在我们的生活中有着举足轻重的作用，手机也有许多积极的作用，我们的生活离不开手机。和孩子约定好看手机的时间，比如一天半小时，每次孩子做到后及时给予表扬和鼓励。

孩子在习惯养成阶段需要大人耐心的引导，不要着急，更不能用过激的方式，好方法一定能帮孩子顺利处理好问题。