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趣味十足的宝宝食谱 没有孩子能拒绝(3)
发布日期:2013-12-14 11:02:26编辑:Chen
企鹅饭团
米饭的主要成分是碳水化合物,维持大脑功能必须的能源,还很有丰富的B族维生素和铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
准备食材:米饭适量、海苔适量、樱桃番茄适量、生菜适量、苦菊适量、香肠适量、荔枝少许
步骤1:取米饭适量,隔保鲜袋或一次性手套操作。在米饭内部放入台式小香肠一颗。然后团成饭团并压紧。
步骤2:准备好食材和配料,生菜、苦菊洗净后淋干水分,荔枝去壳,小番茄和提子洗净备用,取海苔一片,剪出企鹅的眼睛及头部图案。
步骤3:将海苔图形压在饭团上,并切取小番茄一块点缀即可,重复步骤2—4,再取海苔一片剪开(眼框部位镂空),点缀上眼睛和小番茄。
步骤4:取出便当盒,将生菜、苦菊放入饭盒中,将做好的企鹅饭团放入,点缀小番茄。
步骤5:再加入改刀后的台式小香肠和其他喜欢的蔬菜。
小编寄语:怎么样,小编今天为麻麻们介绍的这三款趣味儿童食谱制作方法,很新鲜,很特别吧。你觉得这个食谱端上桌来,宝宝能有理由拒绝吗?
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