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宝宝几个月断奶最好
发布日期:2010-03-10 11:09:48编辑:admin
采取母奶喂养的宝宝都要经历断奶这一过程,然而如何断奶,什么时候断奶这是个关键。现在我们中国提倡母奶喂养,但是母奶喂养并非时间越长越好,那宝宝几个月断奶最好呢?
母奶喂养到5~6个月以后,由于婴儿迅速生长发育,母奶中的营养成分已不能满足其需要。从这时起,应逐渐添加辅食,以补充母奶营养不足及自身的消耗。添加辅食能够逐渐增强婴幼儿的消化功能,为逐步向普通饮食过渡打下基础,也为断奶做好准备。
断奶,一般在婴儿8~12个月时的秋凉季节最为适宜。断奶并不是停止一切代奶品,而是戒断母奶喂养,以代奶品及其他食品来取代。这是一个渐进的过程,需要一定的时间让婴儿逐渐适应,也就是在添加辅食的基础上,逐步过渡到普通饮食,以利于婴儿的消化吸收、利用、代谢,保证其日常生活及生长发育的营养需要。断奶后的婴幼儿,必须完全靠自己尚未发育成熟的消化器官来摄取食物的营养。由于他们的消化机能尚未成熟,因而容易引起代谢功能紊乱,故断奶后婴幼儿的营养与膳食,要注意适应该时期机体的特点。
断奶后,婴幼儿每日需要热能大约1100~1200千卡,蛋白质35~40克,需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差,不宜进食固体食品,应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物。鉴于此,婴幼儿的饮食可包括奶制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂,可用煮、炖、烧、蒸等方法,不宜油炸及使用刺激性配料。
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