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2020年5岁宝宝的身高体重最新标准

发布日期:2020-10-04 08:30:20编辑:璇子

宝宝的身高一直以来也都是非常的受到大家的关注的,但是却不是所有的人都知道宝宝的身高体重多少是正常的,那么,我们一起来看看,2020年5岁宝宝的身高体重最新标准。

2020年5岁宝宝的身高体重最新标准

男童体重:13.50-27.85kg;身高:98.7-124.7cm;
女童体重:12.93-26.87kg;身高:97.8-123.4cm。

2020年5岁宝宝的理想身高体重标准

男体重均值(kg):20.40;身高均值(cm):113.86;
女体重均值(kg):19.37身高均值(cm):112.54

如何后天改善宝宝身高?

1、合理运动
5岁的小孩进行合理运动有利于宝宝长高,像运动员般高强度的运动量,反而会增加孩子的关节负担,抑制孩子的生长发育。
2、充足睡眠
最好早睡,生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉,小学生最好在九点半前上床,每天保证八小时的睡眠时间。
3、营养均衡
必须均衡,孩子如果偏食、挑食,就容易长不高。该给孩子补充足够的蛋白质,如牛奶、肉类等,锌、钙、铁等微量元素也要注意,

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