怎样才能增强孩子的免疫力 为孩子把握“干净”的三个尺度(2)

Tips：其实家庭并不是医院，除非家中有传染病患者，否则没必要这样为了孩子而大张旗鼓地消毒。同样，如果不是刚刚从人员密集的公共场所回来，也没有必要对孩子的衣物进行消毒，正常的洗涤也足够了，但是，让孩子的衣服在阳光下曝晒杀菌是非常有必要的。

开窗通风

把门窗紧紧关闭，看看空气里到底有些什么?答案是大量的二氧化碳和病菌。

在睡眠状态下，一个人一晚上会呼出200升二氧化碳。门窗紧闭，房间里的氧气浓度会逐渐降低。如果孩子在这样的环境中生活，最终容易造成大脑缺氧，严重影响孩子的身体发育!

而长时间的门窗紧闭，空气无法流通，就为一些病菌提供了大量滋生、繁殖的良好条件，更严重地威胁着孩子的身体健康!

 

因此，经常开窗保持空气流通，有利于排出室内的脏空气，保证足够的氧气供应，并有效地利用阳光和空气中的紫外线杀死病菌。

Tips：很多人习惯于早晚开窗通风，其实，在这个时间开窗会适得其反。专家说，清晨不宜开窗的原因是，清晨6点左右，污染物的浓度依然很高，而清晨的温度又偏低，气压高，空气中的微小沙尘、不良气体等都被大气压力压到接近地面的地方，很难向高空散发，只有当太阳升起、温度升高后有害气体才会慢慢散去。、

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