孩子断奶了，妈妈纠结奶粉和纯牛奶，该选哪一个？

她听营养专家说母乳喂养到两岁，因此，在秋秋出生的两年里，她克服了牛奶不足、乳腺堵塞、乳腺炎、乳头裂开、工作牛奶、出差和吸奶器等障碍，也对亲戚朋友说“一岁后牛奶没有营养”、舆论压力“配方奶粉更有营养”，真的坚持秋秋母乳喂养到两岁。

 

前段时间秋秋满两岁，但她很担心:她在秋秋6个月内纯母乳喂养，6个月后添加辅食，辅以母乳喂养。秋秋的生长发育一直很好。现在，秋秋两岁了，要开始逐渐断奶了。但是，秋秋之后应该喝什么牛奶呢？纯牛奶？配方奶粉？

 

 

 

她一连说了很多问题，我一一回答了她的问题。

 

孩子们能喝多少纯牛奶？

 

对于喝纯牛奶的年龄，中国营养学会建议1岁以后不能继续母乳喂养的儿童最好选择配方奶粉，但他们可以喝纯牛奶。美国儿科学会建议婴儿在饮食均衡的前提下喝全脂牛奶。

 

纯牛奶中酪蛋白含量高，胃肠道消化速度慢，消化能力正常，一岁以上儿童可消化酪蛋白。因此，对于大多数一岁以上的孩子来说，他们可以喝纯牛奶。

 

孩子们不喜欢喝牛奶怎么办？

 

对于秋秋来说，你可以喝牛奶，但由于秋秋一直是母乳喂养，再加上对母亲的依赖，秋秋不接受牛奶是很正常的。

 

在这种情况下，可以采用添加辅食的方法“少量多次”逐步添加，让孩子慢慢适应牛奶的味道。也可以选择营养强化的儿童纯牛奶或酸奶。与普通纯牛奶相比，儿童纯牛奶和酸奶味道更甜，孩子们更愿意接受。

 

配方奶粉营养充足吗？如何选择？

 

配方奶粉多以牛奶为基料，模拟母乳的营养强化成分，含有乳清蛋白、亚油酸，α-亚麻酸，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、钙等营养物质，能满足儿童的营养需求。

 

配方奶粉根据不同年龄婴儿的生理发育特点和营养需求分为：适合0-6个月婴儿的婴儿配方奶粉（通常称为1种奶粉）、6-12个月大婴儿配方奶粉(2段)、1-3岁儿童配方奶粉（3段）等三类。

 

对于2岁的秋秋，选择3段奶粉就可以了。