孕期准妈妈都要经历这5件尴尬事，想躲都躲不掉，你中招了吗？

怀孕后，孕妈妈的心情又是激动又是忐忑，毕竟很多新手妈妈第一次当妈妈不知道该怎样做。在怀孕期间孕妈妈除了要注意各种孕期事项，还会遇到很多的尴尬事，这些尴尬事通常还不好避免。其实这些尴尬事对于孕妈来说很可能会觉得不好意思，但是对于胎儿来说却是好事，代表着胎宝宝生长发育很正常，孕妈妈不要太在意！

怀孕期间，孕妈身体内的激素会发生变化。食道的蠕动性会发生变化，也会变得比较缓慢，这样食物消化就会变慢很多，腹腔内的压力就会增加，引起腹部胀气，在这种情况下孕妈妈就比较容易放屁。再加上孕期孕妈妈对于自身的控制力没有那么强，很多情况下会憋不住，导致了孕妈妈会觉得异常尴尬。为了减少准妈妈肚子里胀气，在孕期孕妈妈应该少吃一些容易产生胀气的食物，比如豆类恶毒食物，生冷的食物，同时孕妈妈时常要起来走动一下，这样也会促进肠胃的蠕动，消化的更快些。

这种情况一般会发生在孕中后期。有时候孕妈妈咳嗽一声，打个喷嚏、大笑等等，下身会有尿液流出，出现小便失禁的情况，这让孕妈妈觉得特别尴尬。这是由于孕妈妈在做这些举动的时候，体内的横膈膜收缩并推挤腹部，加上孕妈妈的子宫占据很大的空间，会挤压到膀胱，如果膀胱里的尿液比较多就会出现小便被挤压出来，这个现象很正常，在分娩之后就会消失，孕妈不要太过于担心。

很多孕妈妈在怀孕之后觉得自己的身上总是会发出难闻的怪味，每天都洗澡也避免不了。这是由于孕妈的内分泌改而引起的，同时怀孕后身体下部分泌物也会增多，这也是正常的现象，孕妈妈不要太担心，只要每天做好清洁工作，勤换衣物就可以了。

怀孕期间，孕妈妈很容易上火，所以会出现口臭的现象。虽然知道自己上火又不能吃药只好忍着，和别人说话都不好意思张嘴，生怕别人闻到异味。孕妈妈在日常的饮食中要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，这样可以避免上火的症状，同时要做好口腔的清洁工作，避免引起口腔问题。

孕妈妈在怀孕后体毛会增多，这也是由于体内激素变化引起的。但是就算体毛长的再多也不建议孕妈去剔除，即使增加了一些体毛也不会增加到影响美观的程度。更何况在生完孩子后就会渐渐恢复过来。但是如果你刻意去拔或者激光去除，很可那个会就下疤痕，而且激光还会对肚子里的胎儿有影响。

孕期的这5件尴尬事你遇到过吗？其实这些尴尬事都是正常的现象，孕妈不要太担心，身边的人也会理解你的，不要太过不好意思哦！