音乐胎教时间越长越好吗 孕妈妈如何正确进行音乐胎教(3)

听多久

是不是听得越多越好呢？究竟听多久才合适？

准妈妈可以这样做：每日1次-2次，每次15分钟-20分钟，一般在晚上临睡前比较合适。

音量方面，若在室内母婴同听，乐曲的音量以75-80分贝为宜。因为音乐的音量过大，会损坏胎儿的耳膜，造成胎儿失聪。因此，尽量选择轻柔一点胎教音乐，音量不宜过大，也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上。

听什么

可以根据孕妈的喜好来抉择。无论选择哪种方式，都应该选择优美、轻柔、和谐、悠扬的曲目，具有明朗的情绪、和谐的和声。

中国传统名曲：

如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》、《花好月圆》

世界名曲十首：

一、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》

二、德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章

三、约纳森的《杜鹃圆舞曲》

四、格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》

五、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》

六、约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》

七、贝多芬的F大调 第六号交响曲 《田园》

八、老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》

九、勃拉姆斯的《摇篮曲》

十、维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》

对于宝宝和孕妈妈而言，舒缓的音乐都是有好处的。所以，孕妈妈在孕期的时候，一定要注意哦~~