产后会阴护理五大妙招

　　妈妈们十月怀胎产下宝宝，总算是大功告成，可是真正的任务还没有就此截止，产后妈妈的护理是十分重要的，尤其是会阴在经历过生产这样一项大工程后，妈妈们更要加倍呵护。

 

 

　　第一，阴道中寄生着很多的细菌，正常条件下这些病菌不会引起机体疾病，彼此保持平衡。产妇生完宝宝以后，阴道口周围或多或少的存有伤口，如果伤口不是很大，正常的条件下不会造成会阴部感染，因为会阴部的血液供应很充足，血液中的抗体能够有效地杀死病菌，使会阴部不会感染。真正引起会阴部感染的是四度裂伤。四度裂伤伤口裂到肛门及直肠黏膜，这些部位附近寄生大量细菌，裂伤伤口过大时，容易引起感染。

 

　　第二，细菌喜欢在血肿处繁殖，若伤口处止血功能不完全或者凝血功能不强就容易引起感染，另外会阴伤口缝合时血管结扎不彻底，做会阴切开缝合术都可导致会阴部感染。

 

　　第三，会阴部会因为分娩时婴儿头部的压迫和助产的操作发生局部充血，严重时引发感染。

 

　　第四，产褥期的产妇阴部会有恶露流出，如不注意外阴的清洁，很容易引起会阴部的感染。

 

　　产后会阴恢复时间

 

　　会阴的表皮伤口约在1～2周内愈合，而较为深层的伤口内包含较为细致的神经，需要1个月左右才能复原。整个产道，也大约需要3～6周的时间才能够恢复到产前的弹性与大小。

 

　　(1)勤清洗

 

　　不管是自然生产还是剖腹产，产后伤口一般会在3—5天愈合，为避免伤口被感染，每天用温水清洗2次会阴部，并且要勤换卫生护垫。

 

　　(2)及时排便

 

　　产妇有便秘时，大便不要太过用力，解便时要先收敛会阴部和臀部肌肉，这样可以避免伤口裂开导致感染。便后用新洁尔灭消毒棉擦拭冲洗外阴，切忌从后往前擦，要注意从前往后擦，擦完后再用温水冲洗。避免做下蹲、用力等动作，尤其是在拆线后头2—3天。

 

　　(3)避免伤口发生血肿

 

　　在最初的几天睡觉时最好采用右侧卧，这样不仅可以促使伤口内的血及时流出，不至于形成血肿，还能防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口。产后4天伤口的愈合比较牢固，并且此时恶露难以流人伤口，产妇就可以左右两侧换着睡觉了。

 

　　(4)避免切口感染

 

　　若伤口出现肿胀、疼痛，挤压有脓性分泌物流出，应该在局部采用1:5000高锰酸钾坐浴，一天2次，每次10~15分钟，或者用清热解毒的中药清洗伤口。如上述方法5～10CC应及时看医生。

 

　　(5)采取侧坐

 

　　若是伤口极为疼痛，可采取侧坐姿，或是坐在类似游泳圈设计的气垫上，以免碰触到伤口。一方面，可使产后恶露尽量不侵及伤口;另一方面，可以改善局部伤口的血液循环，促进伤口愈合。

 

　　总之，对大多数产妇来说，由于会阴切口愈合力强，只要产后护理得当，多能愈合，不会发生感染，一般在产后3-5天拆线，若用可吸收线皮内缝合则不需拆线。