10种过敏性食物 引发宝宝湿疹的祸首

说到湿疹，其实很多妈咪都颇有感概。因为在婴幼儿期间的宝宝，大多数都被湿疹问题所困扰过，尤其是喝配方奶粉的宝宝，湿疹患病率更高。

宝宝为什么会患上湿疹呢？导致婴儿湿疹的原因究竟是什么呢？很多妈咪都想知道，但一直没能找到真正的答案。其实，诱发宝宝湿疹的主要原因，并非是感染所谓，而是和日常饮食有很大的关联。那么，是哪些食物让宝宝湿疹的呢？下面这10种过敏性食物，就是导致湿疹的罪魁祸首。

几乎任何食物都可能诱发过敏症状，目前已知可以引起过敏症状的食物有数千种之多。我国常见的过敏食物主要包括以下10种：

1、奶及奶制品 牛奶是诱发婴幼儿过敏的最常见食物。

2、小麦、玉米、荞麦和谷类等 此外面粉中的螨也是引起过敏的重要原因。孩子爱吃的爆玉米花也可诱发过敏。

3、坚果类 核桃、开心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等果仁经常引起过敏，而且可以诱发较重的过敏症状。

4、水果类 生吃水果容易诱发过敏症状，特别是水果的种子和果皮更容易诱发过敏。

5、禽蛋类 鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品会导致各年龄段患者的过敏，蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分。

6、海产品和水产品 包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类等，特别是不新鲜的海产品更容易诱发过敏。

7、黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等 其他豆类如绿豆、红豆以及青豆、芸豆等均可诱发过敏症状。

8、某些蔬菜 茼蒿、芫荽、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜和芹菜等。

9、某此具有特殊气味的食物 大葱、大蒜、辣椒、葱、生姜以及不少调味品，如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等，还包括酒类等。

10、某些肉类及其肉制品 牛肉、羊肉和猪肉等以及各种家禽类，如鸡、鸭、鹅和鹌鹑等，腐败的肉类易诱发喘息症状。

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