变废为宝！这些食物竟解决了小孩子咳嗽吃什么好的大难题(3)

干咳嗽吃什么好的快

1、白糖黑芝麻：

黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌匀研末，食用，主要用于治疗干咳。

2、木耳莲子鸡汤：

白木耳10克，温水泡发蒸1小时。鲜莲子30克（去心）开水浸泡。光鸡1只煮沸，加入少量米酒、食盐、白糖、味精，倒入白木耳、鲜莲子，煮熟佐膳食用。治心烦失眠、干咳痰少、饮食减少

3、咸橄榄二十余颗，豆腐皮30克，水煎去渣，主要治疗干咳。

4、花生冰糖水：花生100-150克，冰糖及清水适量同煮糖水，煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效，慢性支气管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小儿百日咳等症。

小孩子咳嗽吃什么好

5、姜汁杏仁猪肺汤：猪肺250克洗净切块，北杏仁10-15克共煮汤，将熟时冲入生姜汁1-2汤匙，食盐少许调味食用。有止咳，化痰，补肺作用。慢性支气管炎咳嗽，寒痰多（白泡痰），久咳不愈，肠燥便秘。

6、白菜牛百叶汤：白菜1000克，牛百叶300克，猪瘦肉100克。白菜洗净，梗、叶切开。猪瘦肉洗净，切片，加调味料稍腌；牛百叶放入开水中浸2-3分钟，取起刮去黑衣，洗净，切梳形，干水。把白菜梗、蜜枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，放人白菜叶再煲10分钟，放人猪瘦肉片及牛百叶再煲沸，调味，取适量食用。燥热干咳痰少，秋季口、鼻、唇干燥。

7、冰糖银耳：银耳10-12g，冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2-3小时。服用时，饮汤、食银耳。秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥，肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳的功效，也是体质虚弱者的滋补品。

小编的话：现在孩子生病，大多数妈妈都不愿意宝宝靠吃药或者抗生素来进行治疗。要知道，是药三分毒，药物吃多了对孩子即没有免疫力，也会让孩子的抵抗力越来越低。所以，当孩子咳嗽无奈时，不如试试以上的一些食疗方法，让我们利用生活中最不起眼的一些普通蔬菜水果来为宝宝减轻痛苦，这样即不担心有副作用，可能还会帮妈妈解决大烦恼。