老中医一句话 教你读懂肺热咳嗽和肺寒咳嗽的区别(2)

肺寒咳嗽的食疗方法

1、百合冬花饮

做法：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。

功效：款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。中医处方里，款冬花的使用率很高，主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。百合冬花饮适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。

肺热咳嗽和肺寒咳嗽的区别

2、生姜大蒜红糖汤

做法：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。

功效：温肺止咳。

3、薄荷牛蒡子粥

做法：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。

功效：祛风散寒、温肺化痰止咳。

4、芥菜姜汤

做法：鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。

功效：宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。

5、姜蛋汤

做法：鸡蛋1只，生姜2片。先将生姜切细丝。等到铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色。加入姜丝，再加适量白开水。煮5-6分钟，约煮成大半碗，用盐调味即可。

功效：姜蛋汤对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。