网传加湿器肺炎 专家称无科学依据(2)

误区：室内相对湿度越湿越好

复旦大学公共卫生学院赵卓慧博士认为，在合理地使用加湿器方面，不少人存在诸多误区，比如室内环境的相对湿度并非越高越好;在特定条件下，水雾会有利于细菌传播，从而导致包括“加湿器肺炎”在内的一系列健康问题。

从室内环境与健康角度来讲，室内相对湿度在40%-60%之间，人体总体感觉比较良好，这也有利于人体的健康，尤其是呼吸道的健康。同时，这个湿度范围对于减少疾病的发生，以及室内生物性污染物的发生，都是一个较理想的范围。

家里使用加湿器，通常可以增加室内的湿度，但如果对室内相对湿度水平缺乏监测，盲目地、过长时间地使用加湿器，并不一定能维持一个良好的室内湿度环境。尤其是喜欢彻夜开着加湿器休息的人们，需要注意室内空气湿度的变化，如果湿度过高，反而会感到难受。

支招：加湿器兑药水可防病菌滋生

使用加湿器千万不能盲目使用，巧使用可以让家里变得更加舒适。在使用加湿器时，最好配备带有干湿球的温度计，随时监测室内湿度，从而控制加湿器开启，以达到较佳的使用效果。同时，还可以在水箱中加入专用消毒液，阻挡流感、肺炎等病毒的侵扰;还可以兑入专用香水，让家里的空气变得更加清新与浪漫。兑入专用药水，可以防止病菌的滋生，建立一个健康的疗养空间。

另外，专家呼吁，在使用加湿器时应该每天换水，一周清洗一次，以防止水中的微生物散布到空气中，同时避免其内部滋生致病微生物。冬季使用加湿器要注意适时开窗通风，同时也要保持室内清洁卫生，尤其要减少可吸入粉尘的量。

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