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宝宝爬行训练有“法”可依 训练宝宝爬行益处多多(2)
发布日期:2016-08-17 11:57:40编辑:七七
训练宝宝爬行的好处
爬行是宝宝成长的一个必经阶段,那么为什么宝宝要训练爬行呢?宝宝学会了爬行,除了能锻炼身体外,还有什么益处吗?
1、能提高宝宝的活动能力
爬除了能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量和四肢活动的协调性、灵活性外,还有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育,促进身体的协调;还可使血液循环流畅,并且促进肌肉、骨骼的生长发育,能从整体上提高宝宝活动的能力。
2、能增强宝宝体质,促使其健康成长
训练宝宝爬行的好处之一就是可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大,有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。
3、可以增进亲子间交流,培养亲子间的感情
训练宝宝爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后,在父母的引导下获得的成功体验不断增多,并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感,研究表明,经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。
4、促进宝宝社会性发展
宝宝会爬后,他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了,这在客观上增加了亲子情绪互动的机会;同时,宝宝会爬行又使得父母意识到宝宝本身的主动性,并使父母开始以一定的规范要求孩子,开始对宝宝不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使宝宝的社会性情绪发展。
训练宝宝爬行的重要阶段
一般情况下,人们都会在宝宝六个月后开始训练宝宝爬行,刚开始的时候,宝宝可能不能很好地掌握,常常会出现爬时向后倒着爬、原地打转、只爬不前进、匍匐向前等情况,但这都是宝宝学习爬行的一个正常的现象,父母不必为此过分忧虑。
训练宝宝爬行的三个重要阶段:
阶段一:5~6个月
通常,在5~6个月时,父母就会为爬行做准备了,他会趴在床上,以腹部为中心,向左右挪动身体打转转,渐渐地他会匍匐爬行,但腹部仍贴着床面,四肢不规则地划动,往往不是向前爬而是向后退。
阶段二:6~7个月
宝宝6~7个月的时候,就能够不用支撑独自坐稳后,可能很快就可以开始爬了。宝宝会把头抬来,向四周看。这时候他的手臂、腿和背部的肌肉也足够强壮有力,在用双手和双膝支撑身体时,不至于摔倒。
宝宝会逐渐(在几个月内)学会充满信心地从坐姿转换为四肢着地的姿势,而且很快就会意识到,如果自己伸开四肢,让身体和地板平行,就可以前后晃动身体了。